Rob In London

Igår kväll kände jag mig fet och äcklig så jag åkte till Valsta och sprang 2,5 km spåret, började lite lätt och allt kändes skönt, ökade lite, men tog det rätt så lungt hela spåret igenom och tiden stannar på 10 min, de var typ de man sprang på när man var liten och hade kondis. Sjukt nöjd, nästa gång ska jag ner på 9 min.